యువతకు చిట్కాలు: ఆన్‌లైన్‌లో భద్రత మరియు శ్రేయస్సు

పోరాటం ఒక బలహీనత కాదు.

మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే, సిగ్గుపడకండి. కొంత విరామం తీసుకోండి, మరియు లాగ్ అవుట్ చేయండి. ఒక కౌన్సిలర్ లేదా మీ తల్లిదండ్రుల వంటి వారితో మాట్లాడండి. మనసు విప్పి మాట్లాడటమే బలం!

మీరు ప్రేమించే వారితో మాట్లాడినట్లుగా మీతో మీరు మాట్లాడండి.

మీరు నిరాశగా, సిగ్గుగా లేదా మీపై మీకే విసుగుగా అనిపిస్తుంటే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. అలాంటి భావాలతో ఉన్న మీకు ప్రియమైన వారికి మీరేం చెబుతారో మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. మీ పట్ల మీరు దయగా ఉండండి. 

మీ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని మీకే పరిమితం చేసుకోండి.

మీ అసలు పేరు లేదా మీ పాఠశాల పేరు వంటి వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని పంచుకోవడం హానికరం కాదని అనిపించవచ్చు, కానీ దానివల్ల అసురక్షిత పరిణామాలు ఎదురవ్వవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, స్క్రీన్ వెనుక ఉన్న వ్యక్తిని మీరు ఎప్పటికీ పూర్తిగా తెలుసుకోలేరు, కాబట్టి అప్రమత్తంగా ఉండండి (మీరు చాలా కాలంగా ఆన్‌లైన్‌లో మాట్లాడుకుంటున్న వ్యక్తి అయినా సరే). 

బ్లాక్ చేయడానికి మరియు రిపోర్ట్ చేయడానికి భయపడకండి.

మరెక్కడైనా కనెక్ట్ చేయాలనే అభ్యర్థనలను విస్మరించండి

ఎవరైనా రాబ్లాక్స్ నుండి మీ సోషల్ మీడియా లేదా మెసేజింగ్ యాప్‌లోకి వచ్చి చాట్ చేయమని మిమ్మల్ని అడిగితే, వారు ఎందుకు అడుగుతున్నారో మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. వారు రాబ్లాక్స్‌లోనే చాట్ ఎందుకు కొనసాగించకూడదని అనుకుంటున్నారు? గుర్తుంచుకోండి, మా చాట్‌లో వినియోగదారుల కోసం రక్షణలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఏదైనా అనుచితమైన లేదా అసురక్షితమైన దాన్ని ఫ్లాగ్ చేయగలిగే చోటే సంభాషణలను కొనసాగించడం సురక్షితం.

స్క్రీన్ సమయం మీ మానసిక స్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో గమనించండి

గేమింగ్ వల్ల చాలా సానుకూలతలు ఉన్నాయి. మీరు స్నేహితులతో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు, సహకరించుకోవచ్చు మరియు ఆనందించవచ్చు. అయితే, ఎక్కువ సేపు స్క్రీన్ ముందు గడపడం వల్ల కొన్నిసార్లు మనం కొంచెం అలసిపోయినట్లు లేదా శక్తి తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. ఎక్కువ సేపు గేమింగ్ ఆడిన తర్వాత మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో గమనించండి. మీరు కొంచెం నీరసంగా భావిస్తే, మీ కోసం స్క్రీన్ సమయం పరిమితులను నిర్దేశించుకోవడం లేదా "డిస్టర్బ్ చేయవద్దు మోడ్"లోకి వెళ్లడం గురించి ఆలోచించండి.