給青少年的建議：網路安全與身心健康
探索由我們的青少年委員會及專業人士專為線上青少年所製作的資源與訣竅。
Roblox 青少年委員會
我們的青少年諮詢委員會成立，旨在協助完善我們為社群提供的工具、體驗及教育資源。
這個於 2025 年在美國啟動的試點計畫，已發展成為現今的 2026 年青少年委員會：這是一個由來自美國、加拿大和墨西哥的年輕人組成的多元團體，他們對網路安全與數位福祉充滿熱忱。
迄今為止，理事會成員已協助完善超過 12 項產品、我們的《社群規範》、針對這些規範的青少年指南、教育材料、公益廣告、心理健康建議等內容。
現正開放亞洲地區申請！
鑑於現有青少年委員會（成員遍及加拿大、墨西哥及美國）的成功運作，我們現正招募青少年委員會成員，代表日本、韓國、泰國、越南、馬來西亞、新加坡、印尼及菲律賓。
您可在申請表中查閱詳細資訊與申請資格。
申請截止日期為 6 月 5 日當地時間凌晨 12:00。
年輕人的心聲
以下是我們的青少年委員會成員與我們分享的內容，旨在為同齡人在 Roblox 上打造更優質的體驗。
奮鬥並非弱點。
如果你感到困擾，請不要感到羞恥。先休息一下，然後登出。找人談談，例如輔導員或你的父母。勇於開口是種力量！
像對待你所愛的人那樣，對自己說話。
如果你感到沮喪、難為情，或是對自己感到懊惱，請深呼吸。問問自己，如果你所愛的人正經歷同樣的情緒，你會對他說些什麼。請善待自己。
請勿向他人透露您的個人資訊。
分享個人資訊（例如你的真實姓名或學校名稱）看似無害，但可能帶來不安全的後果。請記住，你永遠無法完全了解螢幕另一端的人，因此請保持警覺（即使對方是你長期一起遊玩的夥伴）。
請大膽地封鎖並檢舉。
忽略要求連線至其他位置的請求
如果有人要求你離開 Roblox，改在你的社群媒體或通訊軟體上聊天，請先問問自己對方為何這麼做。為什麼他們不想繼續在 Roblox 上聊天呢？請記住，我們的聊天功能設有用戶保護機制，因此將對話留在 Roblox 上會更安全，因為任何不當或不安全的內容都能被標記。
請注意螢幕使用時間如何影響您的情緒
玩遊戲有許多好處。你可以與朋友聯繫、合作，並享受樂趣。然而，過多的螢幕使用時間有時會讓我們感到有些疲倦或精力不足。請留意長時間遊戲後自己的感受。如果你感到有些低落，不妨考慮為自己設定螢幕使用時間限制，或開啟「勿擾模式」。